// Om Guru Om //
Una de las más grandes prácticas dentro del Tattvam Yoga y que otorga cantidad inimaginable de méritos es realizar austeridades que lleven a la mente y alma a un estado trascendente de sus limitaciones, creencias y patrones.
En el contexto del yoga, el termino vratta denota una práctica espiritual de llevar a cabo ciertas acciones, con el objeto de alcanzar una bendición divina en particular, para cumplir un deseo especial.
Etimológicamente Vratta, es una palabra sanscrita que significa, jurar o prometer.
Vratta significa la práctica de cualquier acción realizada voluntariamente por un periodo en particular.
El propósito es propiciar una energía y conseguir de esta energía lo que el vratti o practicante, quiere.
Este proceso entero, debe ser asumido con un Sankalpa, intención espiritual, en una fecha y hora favorable.
Hay varios tipos de vrattas tal cual lo señalan las escrituras llamadas Los Puranas, antiguos libros escritos en sánscrito:
– Kayika Vratta: perteneciente al cuerpo: su enfoque es en austeridad física como el ayuno, mantenerse despierto, tomar baños y otras actividades restrictivas en conexión con el cuerpo de uno.
– Vachika Vratta: relativa al habla: Aquí el enfoque es dado a hablar solamente la verdad o recitar mantras, siendo ambas una función del órgano del habla o del sistema del habla.
– Mauna vratta es también relativa al habla, se trata de hacer silencio completo por un periodo de tiempo.
– Manasa Vratta: perteneciente a la mente: el énfasis aquí está en controlar la mente a través de controlar la pasión y prejuicios que emergen de la misma.
Una vratta puede ser practicada por un día, Dina Vratta o por una semana o quincena, como un Paksha Vratta, que es un periodo lunar.
La mayoría de las vrattas más poderosas está basada en los Tithis, días lunares, del calendario lunar védico.
Cualquier persona que tenga fe, el entendimiento y deseo de practicarla conforme a esa intención divina.
Una vez que la vratta empezó, nunca debe ser dejada sin terminar, ni una nueva debe de ser iniciada antes de completar la anterior.